对于使用代理IP服务的用户来说，定期清理缓存和配置IP是非常重要的。因为如果代理IP使用时间过长，可能会被目标服务器识别，导致网络效果下降。因此选择可信赖的代理商，并定期清理缓存和更换IP，可以帮助用户提高网络性能和安全性。

一些代理商会提供自动清理缓存和更换IP的功能，使用户可以更好地管理代理IP的使用。这些代理商通常会提供API接口，用户可以通过调用API来触发缓存清理和IP更换操作。

另外，一些代理商还会提供手动清理缓存和更换IP的功能。用户可以通过代理商的网站或控制台，手动触发缓存清理和IP更换操作。这些代理商通常会提供详细的操作指南和文档，帮助用户了解如何正确地使用这些功能。

在选择代理商时，用户需要注意以下几点：

 选择可信赖的代理商，确保其服务质量和信誉度；了解代理商提供的代理IP类型和适用场景；确认代理商是否提供自动或手动清理缓存和更换IP的功能；

 了解代理商的售后服务和支持情况，以便在需要时获得及时的技术支持。

综上所述，通过选择可信赖的代理商，并定期清理缓存和更换IP，可以帮助用户提高网络性能和安全性。在选择代理商时，用户需要注意其服务质量和信誉度，并了解其提供的代理IP类型和适用场景。